澳洲我很焦虑孩子不爱运动这事,怎么破?或者说怎么鸡娃爱运动呢?

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先说一下家庭背景:两娃,姐姐与弟弟,分别是13岁和9岁。

我和娃爸对娃的学习都比较宽松,两娃读的都是普校,成绩中上等。从来不上任何补习班,娃在家除了玩电脑游戏不自由外,其他都很舒心。

我虽然对学习完全不焦虑,但是我对他们不爱运动这事其实非常上心。大概是自己从小缺的,就想在娃身上实现?我从小成绩很好,不费力气学习一直拔尖,所以成绩好不好对我来说好像没有太重要。但是我的体育很差,差到全班倒数那种,跑步慢,所有的球都不会打,自小长在江边,连游泳都学不会(还努力去学了)。就是属于运动神经非常非常差的人。

我希望娃能爱体育,随便爱什么都行,不需要参加任何比赛拿奖项,只要挺爱,enjoy出汗的感觉,或者是enjoy团队合作,和朋友一起享受运动的感觉就行。可是两娃都是宅。姐姐喜欢写日记,每天都在那儿写,整整齐齐写了都快十本了。弟弟就爱看书,每天从早到晚都看。

我是什么方法都用上了。疫情前逼着两人去参加溜冰班和游泳班,那会儿两人没有办法去也就去了。疫情两年断了,中间因为家人生病,我天天跑医院,所以即使疫情好转都没有办法送他们去。

现在他们大一点了,非常反抗运动。其实我本人虽然体育不在行,但是我是很喜欢动的。几乎每天都走路,周末就把孩子带出去春夏天爬山,骑自行车,冬天就走附近的各种creek trail,每次都是7-8公里以上的步行。他们如果不去就不能玩电脑游戏,所以他们也习惯了,知道要去。但是如果我提出让他们再去参加比如溜冰班,或者其他体育运动的班,他们会非常愤怒,问我为什么总要逼他们干他们不喜欢的事。

我问过身边的朋友,朋友说很多时候是因为小孩子的好朋友参加了什么,他们因为朋友才去的。问题来了,我家两个都没有可以一起去参加什么运动的好朋友。

感觉真是黔驴技穷了。。。

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我觉得运动这种东西,要是ENJOY还是得自己喜欢的吧。我爸妈都是运动的一把好手,可是我小时候就喜欢呆在家里看书,我爸妈也是各种拖啊拉啊,但是他们喜欢的运动项目我都不喜欢,不过还好后来我找到我喜欢的活动。

我和我老公喜欢的体育活动我女儿也完全不感兴趣,她喜欢的我瞧着也看不出哪里好玩。但是楼主你要是从强身健体上来说,就带娃们尝试新活动,试的多了总会有一个喜欢的多一些的。

要是从GROUP ACTIVITY的角度上来说,也有很多不涉及运动的团体活动,比如WRITING CLUB, BOOK CLUB,THEATRESPORTS,也需要各种互动,团队合作.

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只能往顶私送,体育运动这玩意在澳洲属于奢侈品

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最好的办法还是以身作则
带着一起运动

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大人带着一起参加一门运动啊

以身作则的力量最大

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就是有些人就是不爱运动的。
我们全家四口人,三口人都不爱运动。

我们家运动设施可多啦,游泳池,篮球架子,乒乓球台子,飞镖盘子,拳击袋子,自行车,跑步机。。。都没人用。唯一那个喜欢运动的,还不喜欢这些室内或是院子里的设备,他喜欢户外自行车,走路什么的,一走就暴走1-2个小时的那种,我都不能理解!

但是呢,不爱运动的人,不一定不能动。我和那个爱运动的人,四天徒步machu picchu,第三天,我是第一到达营地的,他到达营地的时候,我都喝上茶啦,他一挑帐子进来,两眼热泪,楞给走哭啦!他不是平时特别能走吗?!后来4000多米,登顶,我是第一上去的。不爱运动的人就是不爱动,但是真的能动!不用操心!

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同意楼上的,大人带着一起

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没钱。。。

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我是带着他们一起骑单车爬山徒步,几乎每个星期都会去。但是如果是其他技术性的,我就没有办法了。因为妈妈自己就是个体育渣呀。。。。打球的话,连球都碰不到的那种。。。

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女孩舞蹈?中国舞民族舞也行,动起来就好。男孩打篮球?年纪小还可以学,如果跑不动那就乒乓球羽毛球?小球靠技术也可以打的不错吧。

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送私校
送团体活动比如足球篮球划艇。
我家男孩宅,我鼓励他踢球,踢完给肯德基或冰淇淋,几周以后上路了他就非常喜欢了。每个运动都有乐趣, 孩子小的时候更好影响,9岁13岁确实不大容易影响到他们,只能找私校同学影响

你家的孩子能坚持徒步不错了,父母算是用心了

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我家的两个完全不喜欢group activity。这点我也觉得很奇怪。因为我从小就是性格开朗朋友巨多的那种孩子,各种group(除了运动)我都喜欢。可是轮到两娃,他们好像完全不享受与朋友一起交往的乐趣。我经常打趣说,因为妈妈太爱交朋友,把孩子的份额都用光了。。。

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唉,这里面说的任何一项,如果他们愿意去,我也不用来这里发帖了。

完全拒绝,连尝试都不愿意,是用生命来跟我对抗的那种倔。

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谁都不爱做没有成就感的事啊,就好像你实在学不会游泳和打球,如果有人天天逼你去学,你也会很难受很反感吧。

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送晚了
男孩学足球四岁开始,篮球7-8岁
女孩跳舞 Gym netball 也是六岁就可以了!
你选的这两个项目都是个人项目,没伴,还交不到朋友,你选个team 让他们和好朋友一起去,她们就去了!

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我家的弟弟,送足球俱乐部,属于全班唯一一个从头到尾可以不上场,一直在旁边生闷气的那种。送童子军club也是。送多久他就可以在旁边气呼呼地顶多久。任何奖励或者威胁都不管用。因为他拒绝了,而我强行送他来,这件事本身对于他是不可接受的。感觉他用生命来对抗。非常难搞的一个小男孩。

我被伤害过无数次。他可以哇哇大哭,我还没有权利哇哇大哭。

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对啊。我要是学不会那确实有挫折感。问题是我家拒绝尝试。连尝试都不愿意。那种宅,不仅是行动上的宅,而且是心理上的宅。这种无论如何都没有办法让他们去尝试参加任何一个运动的感觉,对于妈妈来说,才是真的挫折

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均在适当的年龄试过。被强烈拒绝。

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我觉得我可以体会你的心情,我家娃也是这种倔娃子。别抗,降了吧。找他们感兴趣的群体活动,和他们的兴趣爱好相关的,慢慢来。

曲线救国,带他们参加他们感兴趣的活动,认识不同的孩子,有了新的有共同兴趣的朋友,就好说了,朋友们会有喜欢的运动的,慢慢说不定就变了。别硬来,脾气倔的娃子只能顺毛撸。

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试试其他的?


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真是这样的,平常不爱运动的人,爬山徒步走走的时候,不一定落后的。当然如果比更专业的运动,不爱运动的人就不行了。

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谢谢你的体会。

唉,我就盼着娃再长大一点,脑子好一点,不要存心想着跟我对抗(妈妈和爸爸已经够开明了,但是逆反的孩子就像个刺猬啊),在人际交往上也能够成熟一点,多交一些朋友。


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澳洲学校pe sports 每周好几次,还不够多吗?
比我们小时候多多了,还要怎么动?

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你咋这么厉害,感觉是被埋没的铁人三项呀。

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还有啥?

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不不不,运动永远不嫌多。我的意思是,要培养一个真心喜欢的,而不是只靠着学校。终有一天要毕业,如果一直有一点运动的热情与爱好,会终生受益的。
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