澳洲孕31周开始失眠了,肋骨被压迫得厉害!

在澳大利亚幼儿产妇




其实这个情况已经将近2周了,晚上不困,半夜经常醒来,就是不上厕所也突然醒来,每天都是5点半就开始头脑清醒地迎接早晨了。最难受的是,无论是左侧卧,右侧卧,都觉得肋骨被压迫,一个姿势不能坚持很久就要换,所以也导致了睡不踏实。姐妹们有什么好的办法,防止肋骨压迫的疼痛么?

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国内有那种孕妇侧卧枕头,有用么?

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BigW也有卖,不知道有没有用?

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我28周就不太舒服了,现在是夹一个厚枕头在腿间,感觉好点

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我用过这种方法,算是能稍微release一下疼痛感。但是我那时候是夏天,夹着个枕头真是。。。说不出来的热啊!!!

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我怀孕时一直生都没遇到这种情况, 夜里睡得很好. 下午还要再睡上两个小时. 当时我白天都一定要出去活动, 让自己累一点. 晚上睡的时候枕高一点的枕头.

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我现在也是28周了,感觉睡得不好了,肚子很大,真不知道剩下的几个月怎么熬啊

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我也是从三十周前后开始肋骨痛,主要是左边...直到现在~~
从上个星期开始,手脚突然就肿得厉害!而且就连耻骨也开始隐隐作痛了.这些天晚上睡的都不太好..辛苦啊!

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我那时也试过,压得我喘气都痛,然后是怎么躺都不舒服,真的难受极了,持续了一周多,后来实在是不能躺着睡,要垫着枕头和靠垫坐着才能睡,真担心怎么能熬到生呢
还好,后来再持续了几天,就没有了,而我那时发现我睡醒了有时是仰躺着的,可以仰躺着有助于放松吧,以前一直坚持侧卧,结果导致压到胸骨这么痛。而仰躺虽然书上说对BB不好,但确实如果TA或都孕妇本身不舒服的话,自己是会感觉到的,所以我觉得也不必太坚持侧卧,这样对大和小都轻松。:)

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更难过的是,我这几天还感冒了,怎么躺着都喘不上气来,只能用嘴呼吸。

我也觉得仰卧比较适合我,没觉得有什么胸闷憋气之类的,但是看到仰卧的时候肚子瘪下去了,有点怕怕地说,呵呵

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蓝夏快生了吧?加油加油,走路爬楼梯,呵呵~~~

我耻骨一直疼,但现在只有晚上睡觉翻身的时候疼,白天不疼了,有点小欣慰,就是肚皮觉得挺重的,往下压,有时候半夜上厕所都要扶着肚皮走路

[ 本帖最后由 珂儿朵朵 于 2009-5-19 14:25 编辑 ]

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离预产期还有十天~~
倒是一直没闲着.今天早上九点多出门,逛到一点多才回家..

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牛!我也打算休假后天天逛街,逛公园,争取准点发动。我老公从国内来只有2-3周假期,时间宝贵的说,所以一定要准时,呵呵
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