大的告訴我，他們最近在做push up challenge，全國所有的中學都有參與。
我們平時也有練俯臥撐，但是他告訴我他這幾天每天在學堂做200下左右，我也是吃驚不小。我年輕時候也最多做個60，70下
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练胸大肌滴？
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每天的目标不同，介乎于75个-230个之间，不需要一次完成，可以根据自己的能力分多次做完。下载专门的APP，可以组队，可以互相挑战，可以慈善募捐......
这个活动已经搞了很多年了，主要是为了增加人们对mental health的关注度。
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主要是胸肌，肱三頭肌和肩膀三角肌，還有腹肌。我們剛剛開始做一年。儂小囡可以從基礎班平板支撐開始做起
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主要是house之間比賽，其他他們不關心
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阿拉小宁伐来三额，姆撒力气。
饭都不好好吃，体能不行。
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頭大了。可以參加點體育興趣班
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年轻人精力旺盛，没事就趴下撑几下...挺好的
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没少参加，帮我划水额旁友。
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家長多陪小囡踢踢球，慢慢培養運動
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一次200，那很强 一次100是我年轻时的极限。
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一次200，那很强 一次100是我年轻时的极限。
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一天
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那也很不错了。小伙子真棒
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刚问了我儿， 9天做了1000个
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他一次40下吧
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也是8年紀？
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12年级
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俯臥撑多做做蠻好，練到很多肌肉
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孩子剛剛回來，他講昨日一日做了600下
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這裡加入特種部隊最低體能要求
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现在的小孩营养好，学校也重视体育。那天朋友才说发现澳洲不管什么族裔，年轻一代的身高都明显增加了
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锻炼不要过量。否则适得其反。
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公立學堂重視不夠的，私立比較多，關鍵鈔票到位
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自從這個活動後，小囡現在一組就是50下，而且輕輕鬆松
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我的目标是一次5个
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一次100，，，你是男的？
据说一次40个就可以超越99%的人，，，你明显超纲了：）
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你是女的？
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proudly speaking，我是纯爷们
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5個也太少了吧
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