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补钙一般食补比较慢--如果严重缺钙 鱼油和钙如果都补的话--晚上钙-白天鱼油--这样利于钙的吸收 再找找看看是不是别的原因导致孩子睡不好--比如白天没吃饱？ 其实也不是每个孩子都...澳洲华人论坛

已经好几天了晚上睡不着，整宿睡不着。浑身很疲倦，不想吃安眠药，去年吃过，结果很大依赖性，好容易给戒了，想吃点管用的类似保健品的东西，不知道大家有没有可以推荐，还有...澳洲华人论坛