简14岁的女儿格蕾丝曾经可以和她一起看电影，但她对社交媒体和网络游戏的沉迷让她无法再集中注意力。
简说：“我们在看《罗密欧与朱丽叶》，她很想坐下来看，但她看不到最后。”
电影开场不到20分钟，格蕾丝已经在手机上玩纸牌游戏了。
简说，在新冠疫情封锁期间，她女儿对科技的依赖“失控”，但她的设备是她与朋友保持联系的唯一方式。 “现在我不能把那些设施拿走。如果我把它们拿走，她就会变得非常紧张，非常紧张。”
它开始影响学业。 “她以前学习成绩很好。现在她仍然可以做数学作业，因为速度通常很快，但她无法做需要集中注意力的作业，例如英语和语法。”
一份新报告显示，近 60% 的家长担心社交媒体对青少年心理健康和福祉的影响。
心理健康服务组织 ReachOut 的一项调查显示，当被问及对孩子福祉的担忧时，父母选择社交媒体作为比其他任何因素更常见的担忧。
2023 年 4 月对照顾 921 名 12 至 18 岁青少年的 631 名家长和看护者进行的一项全国调查显示，59% 的人表示青少年使用社交媒体的情况令人担忧。
在表示担忧的人中，55% 的人表示这对青少年的福祉有重大影响。
周一发布的《数字时代的育儿》报告显示，年轻人对社交媒体的使用不如父母那么担心，只有34%的年轻人认为自己需要担心社交媒体。
ReachOut 临时主席杰基·哈兰 (Jackie Hallan) 表示，家长们主要担心四个方面：年轻人花在社交媒体上的时间；平台的安全性；有限的家长控制以及年轻人可以访问哪些内容。
阳光海岸大学心理学高级讲师 Rachael Sharman 博士表示，日本多年来对 8 万对母子进行了追踪，发现花在电子设备上的时间与社交技能发展下降之间存在明显的联系。
社交媒体算法进一步削弱了年轻人的人际交往能力，这些算法将青少年自己的观点反馈给他们，阻止他们看到与自己不同的观点。
十年级学生凯瑟琳从未使用过社交媒体，但她说她的母亲雷切尔从未禁止她使用社交媒体。
当凯瑟琳即将小学毕业时，她非常想使用社交媒体，因为她所有的朋友都有手机并开始使用社交媒体平台。但作为一名教师，雷切尔已经看到了经常使用社交媒体的负面影响，包括反社会行为、网络欺凌以及该平台的成瘾性占用了孩子们太多的时间。
“她从来没有说过，‘你不能使用社交媒体’，然后也没有解释，”凯瑟琳说。 “我妈妈说，‘凯瑟琳，我知道你想要社交媒体，但我们可以谈谈它，看看我是否可以理解你的观点吗？你能理解我的观点吗？’”
雷切尔说：“我学会了在谈话的早期设定界限，而不是让它发生，然后觉得有必要把它拉回来。”
年底，当女儿年满 16 岁时，母女俩将再次讨论社交媒体的使用。
http://www.theguardian.com/media/2024/feb/19/out-of-control-60-of-parents-and-carers-surveyed-say-social-media-is-their-biggest-concern- for-kids
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抖音一走，家长的钱就白筹了。
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缺乏实际社交活动的人更有可能利用社交媒体反馈信息来定义和定位自己，并且往往会显得比实际情况更快乐、更酷、更自由。 。
社交媒体成瘾可能发生在任何年龄。不要控制青少年使用设备的时间，而应该用实际的社交活动、面对面的游戏和运动来充实他们的时间，摆脱虚拟现实的束缚。
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如果这么简单的话，你就不会上瘾了。许多年轻人觉得面对面的活动很无聊，根本无法聚在一起。如今，别说青少年了，几乎人人都拥有手机。有的人走过马路就爱不释手，也不知道自己在迷恋什么。
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我很庆幸小时候没有这些，还能上大学。如果我小时候有手机，我可能就不再用它了
头疼的是现在我们应该对孩子做什么？太难了，有了手机我都认不出父母了。不仅是孩子，我还要求妈妈和丈夫不要使用手机。他们也变成了我不认识的人。没有解决方案。这就是社会发展的终点。科学家们都玩游戏和社交应用。去
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跑进虚拟世界
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精神鸦片太多了
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作为一个成年人，我发现我的专注力手机用多了就会减少，更不用说小孩子了
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除了上班，出门都不带手机。我发现这个习惯很好，除了我丈夫偶尔抱怨联系不上我。
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