当你听到圣诞音乐时有什么感觉？快乐和幸福吗？还是对即将到来的假期感到非常沮丧，以至于想尖叫？
这里有一些科学原因，说明为什么您可能倾向于早在 11 月 1 日就破解 Michael Bublé 或 bah humbug 任何铃儿响叮当的提示。
如果你以前听过这个，请阻止我
< p class="_39n3n">Amanda Krause 博士是昆士兰詹姆斯库克大学的高级心理学讲师。她说圣诞节音乐让人感觉不可避免，因为它本质上是周期性的。就像发条一样，当圣诞树开始摆满商店时，颂歌和现代圣诞曲调就会充满我们的耳朵。
自 2004 年 Google 开始收集数据以来，Mariah Carey 的 All I Want For Christmas Is You每年 12 月的搜索量都会出现大幅飙升。
这首曲子的回归本质与它实际上只被播放的事实并列——尽管相当多——在一个或一年两个月。
这种短暂但密集的聆听时间可能会影响我们对圣诞音乐的喜爱程度。
根据 Krause 博士的说法，在考虑音乐时，就我们喜欢或不喜欢它的程度而言，将它想象成一个倒 U 的形状会很有帮助。
"该理论与歌曲的复杂程度以及我们对它的喜爱程度有关，”克劳斯博士说。
“非常简单的东西，我们不太喜欢。它位于底部。一些非常复杂的东西难以理解的是在 U 的另一个底部，我们不喜欢它。
“但是中等复杂的东西在顶部的那个最佳位置。”
但是，一首歌位于倒 U 的位置并不是静态的：它一直在变化。这就是玛丽亚一年一度的圣诞节入侵的由来。
“如果你听过玛丽亚凯莉的圣诞歌曲，你已经听过一百万次，你对它了如指掌，也许，它是克劳斯博士说。
“但同样的事情也可能适用于：‘哦，已经一年了因为我们听到了这个，很高兴再次听到它'。”
怀旧的力量
根据 Krause 博士的说法，听音乐最强大的方面之一就是我们建立的联想。
“除了音符和旋律是我们附加在它们身上的记忆，这些记忆可能是完全不同的，”克劳斯博士说。
这在一定程度上是因为听音乐几乎可以刺激大脑边缘系统的每个部分，一组控制 e 的结构运动、唤醒和记忆。
“这些记忆非常持久，这就是音乐能够唤起记忆的原因，而怀旧是其中的重要组成部分。”
Krause 博士说，研究表明您在青春期和成年早期对音乐最“敞开心扉”或最容易接受。
痴呆症项目使用艺术和音乐来保持参与者的兴趣
该计划于 6 月结束，参与者迫切希望继续进行下去。
所以，如果你在这段时间里一边聆听 Jingle Bell Rock 一边创造温暖的回忆，那么这里有一个很好的选择有机会你将来会喜欢这首歌。
“当我们年纪大了，晚年时，那个时期的音乐会引发很多回忆和怀旧，”博士Krause 说。
“这就是为什么有一个强大的音乐疗法通道致力于通过使用音乐触发运动和记忆来帮助痴呆症患者。”
然而，我们对某些音乐的记忆并不总是美好的。
例如，如果你的圣诞节都是灾难，设置为 Wham 的背景，那么当你打开 Last Christmas 时，可能会触发不好的回忆，即使你当时并不难过。
“声音是记忆的极其强大的触发因素，但它们并不都是美好的记忆。因此我们必须小心并考虑人们的偏好，”Krause 博士说。
你的身体在音乐中
不仅仅是你的大脑在发光当你听颂歌时。
根据 MARCS 大脑、行为和发展研究所的高级心理学讲师 Sandra Garrido 博士的说法，音乐也会触发你身体的生理反应西悉尼大学。
而且，就像怀旧这把双刃剑一样，这些身体反应既可以舒缓也可以刺激。
“每个人都有最佳的刺激水平，当你感到刺激不足和无聊时，那不是一种愉快的感觉，”Garrido 博士说。
“当你感到过度刺激时，那也不愉快。”
Gurrido 博士指出研究表明，音乐中的某些类型的节拍可以增加心率和呼吸.
“音乐，因为它影响我们的生理系统，这与我们的警觉和觉醒水平有关，它可以让我们超过最佳刺激水平，”Garrido 博士说。< /p>
"如果你正忙着四处奔走购买圣诞礼物，你必须去接孩子，你的工作有最后期限，而且你正在听到铃儿响叮当，叮当响铃声一遍又一遍，这可能会让您处于大脑无法应对刺激的境地。”
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