Kirstin Ferguson 博士每周都会在她的建议专栏“有时间吗？”中解答有关工作场所、职业和领导力的问题。本周：一名在行业中苦苦挣扎的财务顾问，一名筋疲力尽的护士，以及因工作被拒绝而收到的感谢电子邮件。
我在金融服务行业工作，接受培训成为一名财务顾问。由于不同的原因，我在两年内不得不更换三次金融公司；一次是因为他们为客户所做的工作不是我感兴趣的领域，第二次是因为我被微观管理，第三次是我需要向 ASIC 报告公司多次违反监管规定。您如何建议我找到合适的公司来完成我作为财务顾问的专业年？鉴于我已经连续换了三次工作，我该如何把握新的工作机会？
如果你最近换了很多工作，是时候提前做好准备了研究你的下一份工作。Credit:Dionne Gain
听起来你经历了动荡的几年并找到了稳定完成你的职业年是当务之急。毫无疑问，在过去的两年里，你的简历上有几个不同的雇主，这将是一个在面试中需要克服的挑战。我认为你最好在你的求职信中提前说明这一点，并解释你如何在一家价值观和文化与你自己一致的公司寻找一个长期的未来。你因为他们所做的工作而离开第一家公司的事实表明你可能需要确保下次做好你的研究。我相信你已经通过惨痛的教训吸取了教训。围绕微观管理的第二个问题是许多人不得不处理的令人沮丧的问题，也许与其为此放弃未来的工作，不如尝试与他们一起解决这个问题。
在任何行业中找到合适的雇主很难，在面试中看起来很合适，一旦进入内部可能就不是现实了。你能做的最好的事情就是在面试中问很多问题，比如他们为那些完成职业年度的人提供什么样的经历，你可能会在赛道上获得的机会，你将能够如何专业地扩展自己并寻求了解组织的价值观及其日常生活方式。
我当护士已经超过 15 年，担任过几个不同的护理角色后，我意识到我不喜欢护理感觉好像所有的同情心都从我身上吸走了。我感到被困住了，因为我不知道我更喜欢做什么工作，如果我重新培训去做其他事情，我仍然需要收入，但我非常害怕开始工作。关于如何改变职业并找到不同的道路，同时仍然被迫从事最终影响心理健康的角色，您有什么建议可以提供吗？
我什至无法想象这有多么具有挑战性过去的几年一定是属于你和所有一线工作者的。听起来您可能正在经历倦怠，如果您无法改变当前的安排，这可能会使您变得虚弱并且难以管理。是否有员工援助计划 (EAP) 提供呃，或者您可以向工作中的某个人寻求建议？如果您属于工会，您也可以咨询他们的服务。一旦您获得心理健康所需的支持，那么我认为您将能够更好地考虑您将来可能想要探索的不同角色。照顾好自己；在照顾他人 15 年后，绝对是时候把自己放在第一位了。
我一直在申请工作失败，有人问我是否在之后写一封感谢邮件。我没有去过，甚至没有意识到这是一回事。你能告诉我在面试后写一封感谢邮件是否重要吗？如果重要，它应该说什么？
加载你没有在面试后写感谢邮件的事实不会是您是否获得职位的决定性因素。以我的经验，面试后的电子邮件不是“一件事”，但如果写得好，它们也不太可能成为问题。如果是内部工作申请，一封感谢邮件可能会收到。如果您接受了专业联系人或您认识的人的采访，同样一封感谢邮件可能是合适的。
广告如果您选择写一封感谢邮件，请保持简短。感谢此人的时间和考虑，确认您对该职位的兴趣并主动回答他们可能提出的任何问题。这就对了。确保您没有任何拼写错误，绝对避免尝试再次回答面试问题的长电子邮件。
请将您有关工作、职业和领导力的问题发送至 [email protected]。您的姓名和任何身份信息都不会被使用。来信可能会被编辑。
Kirstin Ferguson 博士是一位作家、专栏作家和公司董事。她的最新著作 Head & Heart: The Art of Modern Leadership（企鹅兰登书屋）现已上市。
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