这个故事是8月10日的《星期日生活》的一部分。请参阅全部<！ - > 14 <！ - >故事<！ - >。
这是一个熟悉的场景。您最终发现了自己喜欢的皮肤和发型产品以及哪种工作 - 但是想知道您是否应该偶尔将它们切换。她经常提出一个问题皮肤科医生Ritu Gupta。 “如果您当前的产品对您有效，通常不需要切换。但是，您的护肤和护发需求可能会随着年龄的增长而变化，环境因素（例如湿度，日晒或季节性变化）或新的皮肤状况。”
“如果您的皮肤发生重大变化是明智的，” Gupta说。 “不断变化的产品实际上可能是适得其反的。大多数活性成分都需要时间来工作，并且经常切换可能会阻止您看到它们的全部好处。”
主要是关于修改您的方案，而不是完全放弃它。在冬季，寒冷的天气和室内加热会使您的皮肤干燥，因此切换到更丰富的水分是个好主意。在夏天，变成较轻的保湿霜。 But no matter the time of year, always include a top-quality sunscreen such as La Roche-Posay Anthelios SPF 50+ ($39) in your daily skincare routine.
Apart from the obvious – your skin or scalp reacting badly to a product – the time to think about an overhaul is when skin and hair are affected by hormonal changes or when a product is not providing the benefits it promised. Gupta说：“如果皮肤发生重大变化，可以适应您的日常工作，”
说，您的护肤应包括一些坚定的成分。当然，防晒霜也是维生素A，最好在20年代中期至30年代初期中引入您的日常活动；我们喜欢Ultraceicals Ultra Austra A Perfecting Serum（$ 150）。
加载如果您患有色素沉着，Gupta建议含有tranexamic Acid和透明质酸的血清，而烟酰胺也具有抗炎特性。然后是一种维生素C，一种强大的抗氧化剂，有助于减少暴露和污染引起的DNA损害。对于两管齐下的方法，可以尝试Skinceuticals维生素C＆NiAcinamide常规套装（$ 344）。
在Haircrare方面，“如果您的需求或环境没有改变，您的例行程序也不需要，” Gupta说。有时，您的护发无法正常工作的迹象 - 例如，头发感到li行 - 可能是产品积累的结果。 To counter this, use a weekly clarifying shampoo like Ouai Detox Shampoo ($59), plus a hair mask targeted to your specific needs.
AdvertisementThe seasons also play a role in hair condition. Wella Ultimate Spooth洗发水和护发素的湿度，毛躁和太阳受损（每只$ 54）。在冬天，用kérastasestemifique argile equilefrante（$ 80）给头发增压保护性头发面纱（$ 62）。
问斯蒂芬
我听说防晒霜会损坏珊瑚礁。哪些最安全使用？
我最近从People4ocean的人那里了解到了这一点。防晒化学物质，尤其是氧苯甲酸盐和八氧化物，可能会阻碍珊瑚的繁殖和生长。寻找没有这些化学物质的防晒霜，例如People4ocean SPF 50+矿物质生物活性屏蔽层珍珠香油（$ 68）。
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