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在昨天的《每日邮报》中，心理专家理查德·雷斯塔克 (Richard Restak) 博士探讨了保持记忆力的重要性，以抵御老年痴呆症的威胁。 在这里，在他的新书《记忆力完整指南》的第二个摘录...澳洲华人论坛

不良的饮食习惯是导致心血管疾病的主要原因，心血管疾病已成为澳洲乃至全球的头号杀手。 / p> 然而，在研究饮食与心血管疾病之间的关系时，往往存在局限性： 当研究人员收集数据...澳洲华人论坛

Leanne Ward（如图），来自布里斯班的营养师和营养师，揭示了在多吃的同时减脂的秘诀，甚至偷偷吃一些甜食。 Leanne 通过吃全食和一些零食来促进以可持续的方式减肥，而不是减少食物...澳洲华人论坛

来自布里斯班的营养师和营养师 Leanne Ward 揭示了在多吃的同时减脂的秘诀，甚至偷偷吃一些甜食。 Leanne 通过吃天然食品和一些零食来促进以可持续的方式减肥，而不是减少食物组。...澳洲华人论坛

CSIRO在上个月发表了日渐增长的澳洲食用昆虫行业战略，不过吃虫子的想法并不新鲜。 早在2019年布里斯本就聚集了一群专家召开了为期三天的研讨会，他们提出想法并且就该行业的实施...澳洲华人论坛

给各位老铁科普一个不冷的冷知识： 澳洲是一个低调的长寿国家。 在最近的一项调查结果中显示， 澳大利亚的人均预期寿命在全球名列前茅。 女性预期寿命为85.46，位于全球第五；...澳洲华人论坛

老婆怀孕了，都说多吃鱼好，但网上一查，有些鱼也不能吃。 有点糊涂，请教一下，什么鱼可以安全的吃，并含DHA多。 多谢。了！ 评论 我吃的blue cod 评论 三文鱼！！！！！！！！！...澳洲华人论坛

11、罐头 罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中...澳洲华人论坛

俺家的现在就盯着喝奶，饿了就拉我衣服～ 我在想：她是不是恋奶啊，是不是断奶就能好些呢？ 有没有哪家的宝宝断奶前不好好吃辅食，断了奶就合作的案例啊～～～～～～～～～～...澳洲华人论坛

2014-6-26 11:41 上传 下载附件 (172.77 KB) 2014-6-26 11:42 上传 下载附件 (177.72 KB) 2014-6-26 11:42 上传 下载附件 (158.52 KB) 评论 真好看，这是多年生的辣椒吗？ 评论 风铃辣椒，应该可以过冬的 评论...澳洲华人论坛

问题已解决 请删帖 谢谢 评论 你去上上产前班吧？如果悉尼的话Westmead Public有国粤语班可选 评论 我什么好东西都没吃，娃一样10个月前没生过病。后来去了child care才病的。 关键是要喂...澳洲华人论坛

从昨天9点多吃过晚饭后就很不舒服。很反胃的感觉（吃的是绿豆 乌豆 糯米加花生粥） 晚上一直睡不好。 2点多起来就全都吐了。然后知道早上吃了一瓶花生牛奶后又开始反胃。难受 过...澳洲华人论坛

孕妈咪的身体直接影响到胎儿的健康，因此准妈妈们在饮食上要严格把关，那么，孕妇不能吃哪些食物呢？哪些食物是孕妇不能多吃的？下面，小编就告诉你孕妈咪不宜多吃的食物有哪...澳洲华人论坛

我家宝宝现在8个月， 主要还是吃奶， 白天配方奶， 因为我FULL-TIME上班， 晚上回家以后还是母乳， 给他吃辅食， 可是吃的太太太少了，一次最多一勺，而且不是什么都爱吃。 不知道是...澳洲华人论坛

在我31周复查吃，医生说可以吃一点点巧克力和冰淇淋。结果当天回来就买了回家（之前家里不买，怕忍不住吃了不好，因为都说不好，也不知为何？）。 结果是一开吃，便收不住了，...澳洲华人论坛

最近橙子上市，又甜又有VC，而且好便宜，所以一下子买了一大箱，每天水果就盯着吃橙子，要吃2-3个。可今天突然听说多吃橙子宝宝生出来皮肤会变得很黄或者很黑，是不是真的啊？我...澳洲华人论坛

听说多吃豆制品，宝宝的皮肤会好。 有妈妈孕期间牛奶，豆奶一起去喝的吗？ 妈妈们怀孕晚期都吃些什么呢？ 评论 爱吃啥吃啥的。没啥好与不好的。能吃得下，都吃，都喝呗。我一朋...澳洲华人论坛

去年7月，带半岁的小N回国，小朋友一颗牙都没有，我妈随手给他玉米，人家啃得大快朵颐，我几次都没能抢走。 我当时很害怕他被卡住，我爸说不会的，最多让玉米粒白白旅行一次 小...澳洲华人论坛

孕妇不宜多吃酸性食物 -般来说，妇女在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应， 而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可...澳洲华人论坛

zt 孕妇多吃牛肉损儿子精虫 美研究结果被澳指不适用 3月29日本地媒体编译《The Border Mail》的新闻报道，澳洲男性生殖建康专家表示，有关母亲吃牛肉会损及儿子的精子数量和质量的说法...澳洲华人论坛

一项新的研究发现，如果孕妇在怀孕期间多吃苹果和鱼，就能减少所生孩子患哮喘和过敏的风险。 苏格兰和荷兰的研究人员对1200 多名从出生到5岁的儿童进行了研究，孩子的妈妈在怀孕...澳洲华人论坛

都说螃蟹性寒，孕妇不宜多吃。 请问，这个螃蟹包括海蟹mud crab吗？ 不宜多吃是完全不能吃，还是可以吃少量？一周一只影响大不大？谢谢 评论 一周一只也叫少食？ 听说螃蟹特别是蟹...澳洲华人论坛

■多吃含铁丰富的食物 卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。 ■食物要多样化...澳洲华人论坛

1、有机酸含量高的食物，如菠菜、梨、浓茶等。 2、添加糖精、香精、色素的食品，如果冻、泡泡糖、方便面、甜饮料等。 3、兴奋神经及含激素食品，如可乐、巧克力。 4、含有毒物及...澳洲华人论坛

鸭蛋 鸭蛋也是有护肤、美肤作用的食品。其美容作用略差于鸡蛋。鸭蛋含有蛋白质、磷脂 、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。 中医药学认为，鸭蛋...澳洲华人论坛

【秋季多吃护嗓三宝】1.梨柔软多汁，可清热、化痰、生津止渴，尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。2.荸荠有清肺利咽、化湿祛痰等功效，对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症...澳洲华人论坛

http://woman.zaobao.com/pages7/health090315.shtml （纽约路透电）澳洲科研人员发现，妇女多食用蘑菇等菌类和喝较多绿茶，罹患乳癌的几率越低。 他们分析了2000多名中国妇女的饮食习惯，发现喜...澳洲华人论坛

多吃九种食物 让流感远离你 健康今日推荐 青少年如何科学护眼？ 阿司匹林可降低患癌风险 使用血糖仪要因人而异 胆囊结石大于3毫米最好手术 流感未至 别先自毁肠胃准爸爸吸烟 胎停...澳洲华人论坛

1、桔子 桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。 2、菠菜 菠菜中含有大量草...澳洲华人论坛

不知真假，有知道的请举手 吴军教授，美国的医学科学博士，在美国从事微生物学和肿瘤学研究，目前是美国希望之城（City of Hope -美国最大的肿瘤医院）医学中心副教授，动物肿瘤模...澳洲华人论坛

如果说蛋白质是肌肉含量的食物之王，那么硝酸盐可能就是肌肉力量的食物之王。 澳洲新研究发现多吃富含硝酸盐的食物，比如菠菜，芝麻菜（rocket）和生菜可以显著改善肌肉力量和老...澳洲华人论坛

一个普通人服用非处方的益生菌有很多好处吗？今天发布的研究认为不是，而且有时还可能损害健康。 我们的肠道是细菌聚集地，它们统称为微生物，有助于消化和帮我们保持健康。益...澳洲华人论坛