标签：胆固醇 - 澳大利亚华人论坛

大约十年前，在我开始从事科学事业之前，我是一艘超级游艇上的厨师，我的工作是提供美味但营养丰富的食物。 如今，我对美味带来的快乐同样充满热情，但由于我作为一名从事营养...澳洲华人论坛

尽管它的名字是这样的，但“好”类型的胆固醇（HDL）的高水平与患痴呆症的风险增加高达 42% 相关。 高密度脂蛋白 (HDL) 因其对心血管的益处而被认为是比“坏”胆固醇低密度脂蛋白更...澳洲华人论坛

廉价疫苗可以在 10 年内降低高胆固醇并降低心脏病和中风等疾病的风险。 新墨西哥大学医学院 (UNM) 的研究人员发现，注射可将小鼠和猴子的 LDL（坏）胆固醇降低近 30%，研究人员称其...澳洲华人论坛

一项大规模研究表明，超过四分之一的 20 岁左右的人现在胆固醇水平较高。 专家今天承认，他们对 NHS 支持的项目所导致的英国健康状况如此之差感到“震惊”。 对超过 22 万英国人进...澳洲华人论坛

多年来，奶酪一直被妖魔化，我们被告知要限制摄入量 - 人们认为它含有大量饱和脂肪，这会增加风险心脏病发作和中风。 但是奶酪被误解了吗？一些专家现在认为，奶酪独特的“基质...澳洲华人论坛

近日，一位澳洲妈妈分享了三种她经常购买的降胆固醇食品。它们是： 1. Sanitarium Weet- bix 降胆固醇早餐麦片440g 每36克Weet-bix含有2克植物甾醇（Plant Sterols）。临床试验表明，每天服用...澳洲华人论坛

多年来，胆固醇因其对心血管健康的破坏性影响而被妖魔化——但这并非全是坏事：事实上，它在身体过程中起着如此重要的作用，以至于，没有它，您就不会存在。 例如，我们的细胞...澳洲华人论坛

根据一份呼吁当局注意的新报告，高胆固醇是心脏病发作的主要风险因素，影响了大约三分之一的澳大利亚人。 高胆固醇的人可能不知道 “我们估计数百万澳大利亚人可能不知道他们...澳洲华人论坛

当关于所喝咖啡类型可能增加心脏病风险的新闻出来的时候，你有没有放弃早上的那一杯？根据最新的研究，我们应该避免煮咖啡或滤压壶咖啡，因为它们比其它类型更容易提高胆固醇...澳洲华人论坛

上周验血，HDL（高密度胆固醇）正常值是0.9-2.1，可我的是2.4，超过正常值高位数范围了，会不会反而有问题？ LDL正常。 评论 What are optimal levels of HDL cholesterol? At risk Desirable Men Less than...澳洲华人论坛

人体内的胆固醇水平是和食物有直接关系吗？比如说假如某人连续几天吃大餐喝大酒。一两周内血检结果会不会胆固醇指标高的吓人？ 评论 是的，如果你刚吃了很多高胆固醇食物，比如...澳洲华人论坛

母亲体检胆固醇高，正常5，母亲6。6，是否有问题啊，需要复查吗？请高手指点 评论 应该需要复查。 评论 看下你妈妈的体检表格上面腰围和BMI指数是多少，如果腰围大于88（女） BMI高...澳洲华人论坛

我妈原来身体都很好，每年体检都正常。现在可能在‘根年期‘，查出血压高到160多，还有’总胆固醇’和‘甘油三酯’都高。 不知道要不要紧，那个医生吓我妈说会把她的申请放在‘...澳洲华人论坛

最近在考虑帮父母办移民.让父母先去医院预检了次身体, 发现妈妈胆固醇高,然后心脏有早博,还有就是总胆红素高 不知道这些会不会影响父母的移民申请? 评论 胆固醇高,胆红素高是高多...澳洲华人论坛

体检 查出来了， 由于肥胖 引起的， 对申请 身份 有影响吗？ 谢谢 评论 别担心，不影响签证，我有同学因为胖也是胆固醇偏高，移民局就让他复查；他也过了，现在pr都下来了。 检查...澳洲华人论坛

体检出来胆固醇5.1，超了0.1。。。HLD, LDL正常，血压血糖正常，BMI也没超重。。。 这种情况要紧吗 会不会被移民局会拖时间啊。。 申请表格我还没交上去呢 要不要重新去做一个啊 是不...澳洲华人论坛

小弟体检下来胆固醇有点高标准4，我是5，办工签，中介说要寄到惠灵顿那给那医生看，take时间会长，请问有这回事吗？ 评论 中介忽悠你。。我办工签的时候也高 ALT GGT也高，一样批你...澳洲华人论坛

爸妈移民。如果有胆固醇高的现象要紧吗？会影响移民吗？谢谢。 评论 dddddddddddddddd 评论 先吃一段时间药,再去验血,就不高了. 评论 这样的话不是要拖很久？我现在都已经邀请信下了...澳洲华人论坛

有没有用过的盆友说说看，Krill Oil在降低胆固醇方面效果可以吗？ 评论 好像不太行？ 评论 沒什麼作用 评论 Krill oil 好像被夸大效果了，吃鱼油Omega-3就可以，一天1-3次 评论 应该喝茶吃...澳洲华人论坛

前年验血，胆固醇指标稍高，立马坚持运动，大量青菜水果坚果，少食肉，基本上不吃加工类食物。一直体瘦。 去年和今年指标不减反增。实在找不更好的办法了。 有成功降下胆固醇的...澳洲华人论坛

怀孕前验血，胆固醇5.6， 超标一点点，（正常应小于5.4），GP说不要紧。怀孕后，反应厉害，基本什么都不能吃，3月后才慢慢有点食欲，但吃肉不是很多，以瘦肉为主，鸡蛋也是为了宝...澳洲华人论坛

如题。 有什么适用的保健品吗？ 评论 锻炼身体，减肥，健康饮食 评论 山楂 评论 最好就是锻炼和控制饮食。否则除非吃药，基本降不下去。 评论 三文鱼生食 评论 鱼油 评论 老太太饮...澳洲华人论坛

很多人年纪大担心自己血胆固醇过高，就不敢多吃蛋，而一直以来国内外官方卫生单位、医疗专业人士及心血管疾病保健机构，也不断告戒患有高血脂或心血管疾病者，一週不能吃超过...澳洲华人论坛

我去查心脏的问题查出来胆固醇高，gp很佩服，我，这么年轻，就有6.2的好成绩 我坚定地把原因归结于遗传，我姥姥我妈妈全都这样，绝对不是因为我吃肉太多，绝对的。跟gp讨论完我的...澳洲华人论坛

化验结果胆固醇高 Total 6.1 HDL 1.2 desirable range 1.0 （好胆固醇） LDL 4.3 desirable range 2.5 （坏胆固醇，主要是这个指标高了，国内的标准是3.4，按国内标准还是超标了） 看过不同医生了，有...澳洲华人论坛

我老公多年中度脂肪肝，胆固醇高，上周去ＢＯＸＨＩＬＬ检查全好了。太高兴了。 评论 澳洲养人啊 评论 是啊 好山好水 评论 LZ介绍一下经验吧，是通过啥方法好的。 评论 在澳洲四年...澳洲华人论坛

4年前是4.3，2年前是4.6，现在是5.3（上限是5.5），这是什么节奏？会不会逐年增高啊？ 评论 管住嘴，迈开退 评论 正常，来了澳洲都高 回国就好了 评论 少吃油炸食品，多锻炼身体。 评...澳洲华人论坛

爸爸胆固醇高，请问有哪个澳洲保健品对降胆固醇好？ 评论 少吃：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 评论 跟爸爸说什么保健品都是买来自我安慰的，如果想长寿，就每天走路，不用跑，快走，每天至少...澳洲华人论坛

老爸去验血，查出来胆固醇6.6，医生说偏高，也不知道高出正常值多少啊？要吃药吗？ 评论 当时直接问医生就可以了，我记得好像超过7才要吃药控制的。 评论 医生决定吃不吃药。不需...澳洲华人论坛

http://health.esdlife.com/features/148/cholesterol/ 一啖蟹粉一啖胆固醇 大闸蟹季节又到，大家都开始选定酒家大吃蟹宴，甚至预订一大箩蟹， 三、五知己相约家中把酒拆蟹，不过大家在蟹节狂欢...澳洲华人论坛

吃磷虾油多久后能降胆固醇？ 评论 一吨应该够了 评论 还是调整饮食多吃蔬菜水果 适当运动 我妈就是这样 以前虚胖 胆固醇高 后来调整饮食+每天下午爬山+晚饭后1个小时散步 1-2年就好...澳洲华人论坛

连续好几年了，一直维持在7.1-7.9之前，低胆固醇是4.6，比正常值2.0高了2倍多 中间有吃了crestor 5mg，吃了会降低一些，但是一没吃就反弹回去，上周检查了一下，胆固醇还是7.1，医生开了...澳洲华人论坛

这都有必须要注册个小号？ 评论 LZ的BMI不小吧？ 评论 海鲜吃得太多会容易得痛风。痛起来很辛苦，而且没什么办法逆转。我朋友的老公，国内法院的，四十多岁就开始痛风，从此只能...澳洲华人论坛

30岁出头的上班族，朝九晚五，经常吃外卖。知道自己生活习惯不太健康，所以每周有三四天健身，主要是做力量，不是有氧。目前身材也算匀称。公司体检发现胆固醇高，血压高。请问...澳洲华人论坛

LZ 是个偏瘦的体型，基本上素食，每天吃很少量的饼干/蛋糕。可是前几天验血结果是总胆固醇 5.7mmol/L 高到快临界值，甘油三酸脂 0.6 mmol/L 低到快临界值。 LZ 实在不懂啦，为啥差这么多...澳洲华人论坛

2014年的验血结果，胆固醇5.8，低密度也大大超标，开始有点小恐慌 2015年回国测了一次，胆固醇5.3 2016年6月又测了一次，胆固醇4.5 直接分享经验 1 体重，减了15斤，一年多都维持在145斤...澳洲华人论坛

可是好的也低的可怜。怎么破？玩命跑步？ 还有空腹血糖5.5，要做耐糖化验吗？ 评论 啥事没有，该吃吃该喝喝 评论 那就多吃点好的 评论 可是甘油三脂很高，是酒喝多了还是肉吃多了...澳洲华人论坛

上周二，熊抱billy 哥大腿，从stony point 下船去flinders 抽了一堆公斤级的大鱿鱼，最大的那条可能在2.2-2.4公斤之间，最大的三条加在一起估计5公斤左右，有图有真相 2017-10-4 13:10 上传 下载...澳洲华人论坛

一直都听说鱿鱼是高胆固醇，家里老板要求不要再钓，停了几年了。今天在网上看到这段话，糊涂了。 鱿鱼：鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛磺酸的一种低...澳洲华人论坛

2014-6-3 22:25 上传 下载附件 (62.48 KB) 2014-6-3 22:25 上传 下载附件 (28.23 KB) 2014-6-3 22:25 上传 下载附件 (60.66 KB) 钓完回家发现包裹到了 惊喜 2014-6-3 22:25 上传 下载附件 (61.01 KB) 评论 这是Sorre...澳洲华人论坛

好胆固醇（HDL,高密度脂蛋白)防止痴呆 新的研究显示：好胆固醇对大脑健康很重要，可预防女性痴呆 三分之二的痴呆患者是女性，根据澳洲统计局的资料现在痴呆是女性死亡的主要因素...澳洲华人论坛