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科学家发现，每小时只需做三分钟简单的瑜伽伸展运动，即可将患糖尿病的风险降低多达四分之一。 情况会变得更好 - 有些练习甚至不需要你站起来。 格拉斯哥卡利多尼亚大学的研究...澳洲华人论坛

一种被许可用于治疗类风湿性关节炎的药物也可能有助于预防这种疾病。 英国研究人员已经发现发现将这种药物（患者在家中自行注射）给予那些没有患病但有高危症状（例如无明显原...澳洲华人论坛

引人注目的新研究揭示了 10 种重要的生活方式选择，可将您患癌症的风险降低 70%。 母乳喂养、避免某些补充剂以及每周吃不超过三份红肉只是三点。 清单上还包括每周两个半小时的锻...澳洲华人论坛

《新西兰医学杂志》上发表的一项新研究指明，带薪产假/育儿假可以降低父母的抑郁、焦虑和倦怠风险。 图源：新西兰国会网站 奥塔哥大学心理医学系高级讲师、该项研究的参与者之...澳洲华人论坛

随着澳大利亚人口老龄化，医院手术室需要为增加髋关节手术腾出空间，新指南建议加快周转时间以改善康复结果。 澳大利亚医疗保健安全与质量委员会将于周一发布的新的国家髋部骨...澳洲华人论坛

越来越多的人成为全职或兼职素食者。事实上，42% 的澳大利亚人正在尝试少吃肉或选择完全不吃肉。 减少或消除肉类和动物产品的消费可能是一种道德选择，而植物性饮食对地球的健...澳洲华人论坛

“我个子不高”、“我腿好粗”、“我皮肤好黑”……现在很多人都有外表焦虑症。但事实上，你认为没有吸引力的身体“缺陷”可能是你的健康优势。 1.身材矮小 - 患癌症的风险低...澳洲华人论坛

一项研究表明，每天服用维生素 D 可降低患痴呆症的几率，尤其是女性。 研究人员发现，那些服用补充剂的人远离疾病的时间更长，总体病例减少了 40%。 专家认为维生素可能有助于减...澳洲华人论坛

科学家说，如果你是男性，晚上 11 点上床睡觉可以降低患高血压的风险并保持心脏健康。 但是对于女性来说，最佳的睡眠时间是午夜。 研究人员对超过 14,000 名男性和女性进行了研究...澳洲华人论坛

一项对超过10万名女性的研究表明，增加体力活动和减少久坐的时间可能会降低乳腺癌的风险。 一个包括来自澳洲、英国和美国的研究人员在内的国际团队利用基因分析确定了总体活动...澳洲华人论坛

适合你吗？南澳州担本财年是1500个190，1850个491。在今年州担推出新政后，南澳明确表示州担重点关注3类申请人：人才和创新项目目前在南澳工作（包括南澳长期居民）南澳毕业生整体...澳洲华人论坛

适合你吗？ 南澳州担本财年是1500个190，1850个491。 在今年州担推出新政后，南澳明确表示州担重点关注3类申请人： 人才和创新项目 目前在南澳工作（包括南澳长期居民） 南澳毕业生...澳洲华人论坛

法国一项最新研究发现，准妈妈多吃鱼、核桃和亚麻籽有助于降低孩子日后食物过敏危险。这类食物中富含的有益脂肪酸多不饱和脂肪酸（PUFAs）对孩子肠道发育极其关键。 （INRA）研究...澳洲华人论坛

研究发现，吃低脂肪酸奶和低脂奶酪可以减少患糖尿病的风险。 证据来自英国一项长期健康调查。在11年的研究期间， 研究人员一直跟踪调查这组患有 2型糖尿病753人的每天饮食习惯 的...澳洲华人论坛

我们知道使用防晒霜的好处——涂抹防晒霜的信息已经深入人心几十年。 现在，布里斯本QIMR Berghofer医科研究学院的一项研究首次测量出防晒霜可以有多少益处。 研究发现如果所有澳洲...澳洲华人论坛